Suche
Mein Konto
Kurzy jógy v Pasewalk: Uvolněte se a podpořte vitalitu!
Od 26. února 2026 bude Centrum vzdělávání dospělých Pasewalk nabízet kurzy jógy, které podporují mobilitu a zdraví. Je nutná registrace.
Kurzy jógy v Pasewalk: Uvolněte se a podpořte vitalitu!
Centrum vzdělávání dospělých Vorpommern-Greifswald přináší do regionu nové impulsy: od 26. února 2026 budou v Pasewalku nabízeny dva kurzy jógy, které jsou zaměřeny na všechny zájemce. Ty probíhají ve čtvrtek - první kurz od 16:00 hodin. do 17:30 a druhý od 17:45 hod. do 19:15 hodin Rozmanitost cvičení jógy, od různých pozic až po plynulé pohybové sekvence, má pomoci zpevnit tělo a podpořit pohyblivost.
Jak Severní kurýr poznamenává, že jóga se nezaměřuje pouze na fyzickou kondici, ale má také pozitivní účinky na duševní zdraví. Nezapomíná se ani na zábavu, kterou si účastníci během lekcí mohou užít. Každý, kdo by se chtěl kurzů zúčastnit, se však musí předem přihlásit. To lze provést buď přímo v centru vzdělávání dospělých Pasewalk, nebo pohodlně online prostřednictvím webu VHS vhs-vg.de konat. Pro další informace je k dispozici centrum vzdělávání dospělých na čísle 03834 8760 4810.
Rozmanitost v nabídce kurzů
Program jógy je však pouze částí z rozsáhlé nabídky kurzů, které centrum vzdělávání dospělých nabízí. 20. ledna proběhnou v Anklamu dva kurzy „Fit pro každodenní život – posilování celého těla“, také každé úterý. Poptávka je vysoká: Oba kurzy již mají mnoho přihlášených a zbývá už jen pár míst.
VHS nabízí širokou škálu cvičebních a relaxačních kurzů, od lekcí jógy po práci až po cvičení páteře. Pro ty, kteří rádi sportují, je součástí programu také vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT). Cílem těchto kurzů je motivovat účastníky k aktivnějšímu životnímu stylu a pomoci jim dosáhnout jejich zdravotních cílů VHS.
Směrem k aktivnějšímu životnímu stylu
Nabídka kurzů není zaměřena pouze na fyzickou pohodu. Na programu jsou také kurzy vaření, které nabízejí kulinářské vhledy do různých kuchyní, včetně indických, asijských a mexických specialit. Vegetariánská kuchyně z Indie je zvláště doporučována, protože je nejen chutná, ale také zdravá.
Celkově Vzdělávací centrum pro dospělé Vorpommern-Greifswald nabízí vítanou příležitost vyměnit si nápady s podobně smýšlejícími lidmi, naučit se nové věci a aktivně udělat něco pro své zdraví a pohodu. Kurzy jsou výbornou příležitostí, jak začít rok 2026 s větším pohybem, vitalitou a radostí ze života.