Suche
Mein Konto
Yogakurser i Pasewalk: Slap af og fremme vitalitet!
Fra den 26. februar 2026 vil Pasewalk Voksenuddannelsescenter tilbyde yogakurser, der fremmer mobilitet og sundhed. Tilmelding nødvendig.
Yogakurser i Pasewalk: Slap af og fremme vitalitet!
Vorpommern-Greifswald Voksenuddannelsescenter bringer nye impulser til regionen: Fra den 26. februar 2026 udbydes to yogakurser i Pasewalk, som henvender sig til alle interesserede. Disse foregår om torsdagen - det første kursus fra kl. 16.00. til 17.30. og den anden fra 17:45. til 19.15. Variationen af yogapraksis, fra forskellige stillinger til jævne bevægelsessekvenser, er beregnet til at hjælpe med at styrke kroppen og fremme mobilitet.
Hvordan Northern Courier bemærker, at yoga ikke kun sigter mod fysisk kondition, men har også positive effekter på mental sundhed. Ikke at forglemme er det sjove, som deltagerne kan have i undervisningen. Alle, der har lyst til at deltage i kurserne, skal dog tilmelde sig på forhånd. Dette kan gøres enten direkte på Pasewalk voksenuddannelsescenter eller bekvemt online via VHS-hjemmesiden vhs-vg.de finde sted. For yderligere information kan voksenuddannelsescentret kontaktes på 03834 8760 4810.
Mangfoldighed i kursusudbuddet
Yogaprogrammet er dog kun en del af det omfattende udbud af kurser, der tilbydes på voksenuddannelsescentret. Den 20. januar afholdes to kurser i "Fit for everyday life - helkropsstyrkelse" i Anklam, også hver tirsdag. Efterspørgslen er stor: Begge kurser har allerede talrige tilmeldinger, og der er kun få pladser tilbage.
VHS tilbyder en bred vifte af trænings- og afslapningskurser, lige fra yogatimer efter arbejde til spinaløvelser. For dem, der elsker sport, inkluderer programmet også højintensiv intervaltræning (HIIT). Målet med disse kurser er at motivere deltagerne til at adoptere en mere aktiv livsstil og hjælpe dem med at nå deres sundhedsmål, rapporterede VHS.
På vej mod en mere aktiv livsstil
Kursustilbud er ikke kun fokuseret på fysisk velvære. Madlavningskurser er også på programmet, der tilbyder kulinarisk indsigt i forskellige køkkener, herunder indiske, asiatiske og mexicanske specialiteter. Vegetarisk køkken fra Indien anbefales især, da det ikke kun er lækkert, men også sundt.
Samlet set tilbyder Vorpommern-Greifswald voksenuddannelsescenter en kærkommen mulighed for at udveksle ideer med ligesindede, lære nye ting og aktivt gøre noget for dit helbred og dit velvære. Kurserne er en glimrende mulighed for at starte året 2026 med mere motion, vitalitet og livsglæde.