Suche
Mein Konto
Kursy jogi w Pasewalku: Zrelaksuj się i promuj witalność!
Od 26 lutego 2026 roku w Centrum Edukacji Dorosłych Pasewalk prowadzone będą kursy jogi promujące mobilność i zdrowie. Wymagana rejestracja.
Kursy jogi w Pasewalku: Zrelaksuj się i promuj witalność!
Centrum Edukacji Dorosłych Pomorza Przedniego-Greifswaldu wnosi do regionu nowe impulsy: od 26 lutego 2026 r. w Pasewalk odbędą się dwa kursy jogi, skierowane do wszystkich zainteresowanych. Odbywają się one w czwartki – pierwszy kurs od godz. 16:00. do 17:30 i drugi od 17:45. do 19:15 Różnorodność praktyki jogi, od różnych pozycji po płynne sekwencje ruchów, ma na celu wzmocnienie ciała i promowanie mobilności.
Jak Kurier Północny Zauważa, że joga ma na celu nie tylko poprawę sprawności fizycznej, ale ma także pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne. Nie można zapomnieć o dobrej zabawie, jaką uczestnicy mogą mieć podczas zajęć. Jednak każdy, kto chciałby wziąć udział w kursach, musi się wcześniej zarejestrować. Można to zrobić bezpośrednio w centrum edukacji dorosłych Pasewalk lub wygodnie online za pośrednictwem strony internetowej VHS vhs-vg.de nastąpić. Więcej informacji można uzyskać w centrum edukacji dorosłych pod numerem 03834 8760 4810.
Różnorodność ofert kursów
Jednak program jogi to tylko część szerokiej oferty kursów oferowanych w centrum edukacji dorosłych. 20 stycznia w Anklam, również w każdy wtorek, odbędą się dwa kursy „Fit for codziennego życia – wzmocnienie całego ciała”. Zapotrzebowanie jest duże: na oba kursy jest już mnóstwo zapisów, a zostało już tylko kilka miejsc.
VHS oferuje bogatą ofertę zajęć ruchowych i relaksacyjnych, począwszy od zajęć jogi po pracy, po ćwiczenia kręgosłupa. Dla miłośników sportu program obejmuje również trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT). Celem tych kursów jest zmotywowanie uczestników do bardziej aktywnego trybu życia i pomoc w osiągnięciu celów zdrowotnych – podano VHS.
W stronę bardziej aktywnego trybu życia
Oferta kursów nie skupia się wyłącznie na dobrym samopoczuciu fizycznym. W programie znajdują się również zajęcia kulinarne, oferujące kulinarny wgląd w różne kuchnie, w tym specjały indyjskie, azjatyckie i meksykańskie. Szczególnie polecana jest kuchnia wegetariańska z Indii, która jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa.
Ogólnie rzecz biorąc, Centrum Edukacji Dorosłych Vorpommern-Greifswald oferuje miłą okazję do wymiany pomysłów z ludźmi o podobnych poglądach, uczenia się nowych rzeczy i aktywnego robienia czegoś dla swojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Kursy są doskonałą okazją, aby rozpocząć rok 2026 z większą ilością ćwiczeń, witalności i radości życia.