Suche
Mein Konto
Kurzy jogy v Pasewalk: Uvoľnite sa a podporte vitalitu!
Od 26. februára 2026 bude Centrum vzdelávania dospelých Pasewalk ponúkať kurzy jogy, ktoré podporujú mobilitu a zdravie. Vyžaduje sa registrácia.
Kurzy jogy v Pasewalk: Uvoľnite sa a podporte vitalitu!
Centrum vzdelávania dospelých Vorpommern-Greifswald prináša do regiónu nové impulzy: od 26. februára 2026 budú v Pasewalku ponúkané dva kurzy jogy, ktoré sú určené pre všetkých záujemcov. Tie sa konajú vo štvrtok - prvý kurz od 16:00 hod. do 17:30 hod. a druhý od 17:45 hod. do 19:15 hod. Rozmanitosť cvičení jogy, od rôznych pozícií až po plynulé pohybové sekvencie, má pomôcť posilniť telo a podporiť mobilitu.
Ako Severný kuriér poznamenáva, joga nie je zameraná len na fyzickú kondíciu, ale má aj pozitívne účinky na duševné zdravie. Netreba zabúdať ani na zábavu, ktorú môžu účastníci počas vyučovania zažiť. Každý, kto by sa chcel kurzov zúčastniť, sa však musí vopred prihlásiť. Dá sa tak urobiť buď priamo v centre vzdelávania dospelých Pasewalk alebo pohodlne online cez webovú stránku VHS vhs-vg.de konať. Pre ďalšie informácie je k dispozícii centrum vzdelávania dospelých na čísle 03834 8760 4810.
Rozmanitosť v ponuke kurzov
Program jogy je však len časťou zo širokej ponuky kurzov, ktoré centrum vzdelávania dospelých ponúka. 20. januára sa v Anklame uskutočnia dva kurzy „Fit pre každodenný život – posilňovanie celého tela“, tiež každý utorok. Dopyt je vysoký: Obidva kurzy už majú veľa prihlásených a zostáva už len pár miest.
VHS ponúka širokú škálu cvičebných a relaxačných kurzov, od hodín jogy po práci až po cvičenia chrbtice. Pre tých, ktorí radi športujú, je súčasťou programu aj vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT). Cieľom týchto kurzov je motivovať účastníkov k aktívnejšiemu životnému štýlu a pomôcť im dosiahnuť ich zdravotné ciele VHS.
Smerom k aktívnejšiemu životnému štýlu
Ponuka kurzov nie je zameraná len na fyzickú pohodu. Na programe sú aj kurzy varenia, ktoré ponúkajú kulinárske pohľady do rôznych kuchýň, vrátane indických, ázijských a mexických špecialít. Odporúča sa najmä vegetariánska kuchyňa z Indie, ktorá je nielen chutná, ale aj zdravá.
Celkovo Vzdelávacie centrum dospelých Vorpommern-Greifswald ponúka vítanú príležitosť na výmenu nápadov s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi, učiť sa nové veci a aktívne robiť niečo pre svoje zdravie a pohodu. Kurzy sú výbornou príležitosťou začať rok 2026 s väčším pohybom, vitalitou a radosťou zo života.