Suche
Mein Konto
Tečaji joge v Pasewalku: Sprostite se in spodbujajte vitalnost!
Od 26. februarja 2026 bodo v Centru za izobraževanje odraslih Pasewalk potekali tečaji joge, ki spodbujajo mobilnost in zdravje. Obvezna registracija.
Tečaji joge v Pasewalku: Sprostite se in spodbujajte vitalnost!
Središče za izobraževanje odraslih Vorpommern-Greifswald prinaša nove impulze v regijo: od 26. februarja 2026 bosta v Pasewalku na voljo dva tečaja joge, ki sta namenjena vsem zainteresiranim. Te potekajo ob četrtkih – prvi tečaj od 16.00 ure. do 17.30 ure in drugi od 17.45. do 19.15 ure Različne vadbe joge, od različnih položajev do gladkih zaporedij gibanja, so namenjene krepitvi telesa in spodbujanju mobilnosti.
kako Severni kurir ugotavlja, da joga ni namenjena samo telesni pripravljenosti, ampak ima tudi pozitivne učinke na duševno zdravje. Ne smemo pozabiti niti na zabavo, ki jo udeleženci lahko uživajo med poukom. Kdor pa se želi udeležiti tečajev, se mora predhodno prijaviti. To lahko storite neposredno v centru za izobraževanje odraslih Pasewalk ali priročno na spletu prek spletne strani VHS vhs-vg.de potekati. Za več informacij je center za odrasle dosegljiv na 03834 8760 4810.
Raznolikost ponudbe tečajev
Vendar pa je program joge le del obsežne ponudbe izobraževalnega centra za odrasle. 20. januarja bosta v Anklamu potekala dva tečaja “Fit for everyday life – whole body krepitev”, prav tako vsak torek. Povpraševanje je veliko: Oba tečaja imata že številne prijave in le še nekaj prostih mest.
VHS ponuja široko paleto tečajev vadbe in sprostitve, od tečajev joge po delu do vaj za hrbtenico. Za ljubitelje športa je v program vključen tudi visoko intenzivni intervalni trening (HIIT). Cilj teh tečajev je motivirati udeležence k aktivnejšemu življenjskemu slogu in jim pomagati pri doseganju zdravstvenih ciljev, poroča VHS.
K bolj aktivnemu življenjskemu slogu
Ponudbe tečajev niso osredotočene samo na fizično dobro počutje. Na programu so tudi kuharski tečaji, ki ponujajo kulinarične vpoglede v različne kuhinje, vključno z indijskimi, azijskimi in mehiškimi specialitetami. Vegetarijanska kuhinja iz Indije je še posebej priporočljiva, saj ni le okusna, temveč tudi zdrava.
Na splošno Center za izobraževanje odraslih Vorpommern-Greifswald ponuja dobrodošlo priložnost za izmenjavo idej s podobno mislečimi ljudmi, učenje novih stvari in aktivno početje za vaše zdravje in dobro počutje. Tečaji so odlična priložnost, da leto 2026 začnemo z več gibanja, vitalnosti in veselja do življenja.