Marilyn Mesguich segít a szülőknek: Így lehet a fiatalok elsajátítani a válságot!

Marilyn Mesguich segít a szülőknek: Így lehet a fiatalok elsajátítani a válságot!

Celle, Deutschland - A fiatalok manapság nagy nyomás alatt vannak. A stressz mindenütt jelen van a német iskolákban. A fiatalok körülbelül 70 % -a panaszkodik az iskolai követelmények, a társadalmi elvárások és az interperszonális kapcsolatok által okozott nyomás miatt. Ez megvilágítja a pszichológust is. Az első epizód az "elkerülési stratégiával" foglalkozik, amelyben a fiatalok néha szélsőséges döntéseket hoznak a kudarc félelme miatt.

Egy különösen aggasztó esetben Mesguich beszámol egy olyan hallgatóról, aki bűncselekmény elkövetésével pánikba esett. Ez megmutatja, hogy milyen magas a nyomás a fiatalokra, és mennyire fontos egy támogató környezet megteremtése, különösen ezekben az érzékeny években. De hogyan lehet a szülők a legjobban gyermekeikkel itt? A kommunikációs kompetencia döntő szerepet játszik a félreértések elkerülésében és a bizalom kiépítésében. A szülőknek tudniuk kell, hogy gyermekeik egészséges fejlődésének egyértelmű elvárása és következetes korlátai nagy jelentőséggel bírnak, például a MSD gyógyszerek .

stressz fiatalokban

Az a stressz, amelytől sok fiatal szenved, súlyos egészségügyi problémákhoz is vezethet, ideértve a szorongást és a depressziót is. A stressz jelei a gyakori hangulati ingadozások, a koncentráció nehézségei és az étkezési viselkedés változásai. Általános szabály, hogy ezek a tünetek többdimenziós megközelítést igényelnek, hogy megbirkózzanak, mivel Az ecoute psy tapasztalatai . A stressz kezelésére szolgáló technikák, például a meditáció és a jóga, rendkívül hasznosak, és ösztönözni kell őket.

A társaikkal folytatott csere különösen fontos az elszigeteltség érzésének megakadályozása érdekében. A barátok szerepe és a stabil közösségi hálózat kialakulása határozottan hozzájárulhat a stressz kezeléséhez. Mesguich fellebbezést nyújt a szülőknek, hogy gyermekeiknek stabil keretet kínáljanak, amely biztosítja a biztonságot. A közös tevékenységek nemcsak a kapcsolat számára előnyösek, hanem hatékony eszközök a stressz kezelésére. A korlátoknak és a szabadságnak rugalmasnak kell lenniük a fiatalok igényeinek kielégítésére.

A szülők szerepe

A pubertás esetén a fiatalok egyre inkább fejlesztik a függetlenség iránti vágyat, és elkezdenek megkérdőjelezni saját döntéseiket. Ez a rugó a szülők túlvédő ösztöneivel konfliktusokkal ér véget, ami gyakran feszültséghez vezet. A szülők gyermekeik nevelése jelentősen befolyásolja a stresszes fiatalok kezelését. A tanulmányok szerint kiderül, hogy a tekintélyes oktatás, amelyben a világos elvárások és a támogatás kombinálódnak, a legjobb eredményeket nyújtja a fiatalok fejlődéséhez.

Azok a szülők, akik megértéssel és nyitottsággal találkoznak gyermekeikkel, nemcsak elősegítik önbizalmukat, hanem csökkentik a pszichológiai problémák kockázatát is. Ennek előmozdítása érdekében a Mesguich minden hónapban felajánlja a "L'Anstacafé des szülő" élő közvetítést, amelyben a szülők előítélet nélkül beszélhetnek aggodalmukról. Összesen hat epizód rajongójával a serdülőkor témája átfogóan megvilágított.

szeptember 11 -én a "Départ Pour L’ île aux ADOS" című konferenciára a Marseille -i Théâtre de L'Art du -ban is zajlik, amelynek célja a hallgatók számára pénzeszközök gyűjtése. Egy olyan esemény, amely nemcsak a szülők számára, hanem mindenki számára is fontos lehet a pszichoszociális kérdésekben.

A fiatalok kihívásai sokszínűek, de a megértés, a nyitottság és a megfelelő támogatás mellett a szülők segíthetnek gyermekeiknek egészségesebb és motiváltabb szakaszon átélni. Rajtunk múlik, hogy megerősítsük a hátát ezekre a fiatalokra.