Smích pro zdraví: Fyziopat inspiruje v Lübecku!

Smích pro zdraví: Fyziopat inspiruje v Lübecku!

17. září 2025 bude v Lübecku platit motto: „Jsi tvůj nejlepší lék!“ To je motto akce „The Physiopath“ v Koloseu. Frederic Newnham podnítí publikum ve 20 hodin. se vzrušující směsí humoru, zábavy a užitečných informací o tématech z fyzioterapie a medicíny. Akce, která je zaměřena na každého, kdo se zajímá o zdraví a pohodu, si klade za cíl poskytnout účastníkům praktické tipy a každodenní triky ke zlepšení každodenního života.

Proč je ale zdravý smích tak důležitý? Jako Medical Journal Smích má pozitivní účinky nejen na naši náladu, ale také na naše fyzické a duševní zdraví. Prof. Dr. Sylvia Singer zdůrazňuje, že humor hraje důležitou roli při jednání s pacienty. Ve svém závazku posilovat odolnost humorem, který předává na svých přednáškách a seminářích, ukazuje, jak smích zlepšuje komunikaci mezi lékařem a pacientem. To je dobré nejen pro pacienty, ale i pro samotné lékaře.

Smích jako lék

Smích je víc než jen dobrý nápoj z fontány života. Studie, jako je metaanalýza z University of Jena z roku 2022, ukazují, že smích pozvedá náladu, zmírňuje úzkost a depresi a dokonce snižuje hladinu kortizolu, což je zvláště důležité ve stresových obdobích. Podle Zamilovaný web Lübeck Program „The Physiopath“ slibuje četné překvapivé anekdoty, které jsou zcela v souladu s duchem tohoto výzkumu. Je důležité začlenit tento pozitivní vliv do našeho každodenního života!

Zvláště vzrušující je fakt, že humor je dnes dokonce součástí přípravy budoucích lékařů. Na lékařské fakultě v Münsteru se od roku 2017 vyučuje humorný trénink s cílem posílit odolnost studentů a zlepšit péči o pacienty. I během pandemie korony byly některé z těchto prvků zachovány, aby byla zachována radost ze života lékařů a jejich pacientů.

Večer plný postřehů

Akce „Fyziopat“ si klade za cíl zaměřit se na témata prevence a prevence a povzbudit účastníky k přemýšlení. Důraz zde bude kladen na zdravý smích a výměnu zkušeností. Frederic Newnham se zavázal používat humor k podpoře zdraví a nabízí praktické rady, které lze snadno začlenit do každodenního života.

Pro všechny, kteří se zajímají o zdraví a lepší životní postoj, je tato akce skutečným zasvěceným tipem. Další informace a podrobnosti o podobných akcích najdete v kalendáři akcí na Zamilovaný web Lübeck.