Naer terviseks: Füsiopaat” inspireerib Lübeckis!

Naer terviseks: Füsiopaat” inspireerib Lübeckis!

17. septembril 2025 on Lübeckis motoks: “Sa oled sinu parim ravim!” See on Colosseumis toimuva ürituse “The Physiopath” moto. Kell 20 ergutab publikut Frederic Newnham. põneva seguga huumorist, meelelahutusest ja kasulikust teabest füsioteraapia ja meditsiini teemadel. Kõigile tervisest ja heaolust huvitatutele suunatud ürituse eesmärk on anda osalejatele praktilisi näpunäiteid ja igapäevaseid näpunäiteid igapäevaelu parandamiseks.

Aga mis teeb tervisliku naeru nii oluliseks? Nagu Meditsiiniline ajakiri aruannete kohaselt ei avalda naer positiivset mõju mitte ainult meie meeleolule, vaid ka meie füüsilisele ja vaimsele tervisele. Prof dr Sylvia Singer rõhutab, et huumoril on patsientidega suheldes oluline roll. Oma kohustuses tugevdada vastupanuvõimet läbi huumori, mida ta oma loengutes ja seminarides edasi annab, näitab ta, kuidas naer parandab arsti ja patsiendi vahelist suhtlust. See pole kasulik mitte ainult patsientidele, vaid ka arstidele endile.

Naer kui ravim

Naer on midagi enamat kui lihtsalt hea jook elu allikast. Uuringud, nagu Jena ülikooli 2022. aasta metaanalüüs, näitavad, et naer tõstab tuju, leevendab ärevust ja depressiooni ning isegi alandab kortisooli taset, mis on eriti oluline stressirohketel aegadel. Vastavalt Veebileht Lübeck armunud Programm "Füsiopaat" lubab arvukalt üllatavaid anekdoote, mis on täielikult kooskõlas selle uurimistöö vaimuga. Oluline on integreerida see positiivne mõju meie igapäevaellu!

Eriti põnev on asjaolu, et huumor kuulub nüüd isegi tulevaste arstide koolitusse. Münsteri arstiteaduskonnas on alates 2017. aastast õpetatud huumorikoolitust, et tugevdada üliõpilaste vastupanuvõimet ja parandada patsiendihooldust. Ka koroonapandeemia ajal jäeti osa neist elementidest alles, et säilitada arstide ja nende patsientide elurõõmu.

Õhtu täis arusaamu

Ürituse “Füsiopaat” eesmärk on keskenduda ennetuse ja ennetuse teemadele ning ärgitada osalejaid kaasa mõtlema. Siin keskendutakse tervislikule naerule ja kogemuste vahetamisele. Frederic Newnham on pühendunud huumori kasutamisele tervise edendamiseks ja pakub praktilisi nõuandeid, mida saab hõlpsasti igapäevaellu integreerida.

Kõigile neile, keda huvitab tervis ja parem ellusuhtumine, on see üritus tõeline siseringi vihje. Lisateavet ja üksikasju sarnaste sündmuste kohta leiate sündmuste kalendrist aadressil Veebileht Lübeck armunud.