Naurua terveydelle: Fysiopaatti inspiroi Lyypeckissä!

Naurua terveydelle: Fysiopaatti inspiroi Lyypeckissä!

17.9.2025 Lyypekin motto on: "Olet paras lääkkeesi!" Tämä on Colosseumissa järjestettävän "Fysiopaatti"-tapahtuman motto. Frederic Newnham piristää yleisöä klo 20. jännittävä sekoitus huumoria, viihdettä ja hyödyllistä tietoa fysioterapian ja lääketieteen aiheista. Kaikille terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneille suunnatun tapahtuman tavoitteena on tarjota osallistujille käytännön vinkkejä ja arjen hakkereita arjen parantamiseksi.

Mutta mikä tekee terveestä naurusta niin tärkeän? Kuten Lääketieteellinen lehti Raporttien mukaan naurulla ei ole positiivisia vaikutuksia vain mielialaamme, vaan myös fyysiseen ja henkiseen terveyteemme. Professori tohtori Sylvia Singer korostaa, että huumorilla on tärkeä rooli potilaiden kanssa tekemisissä. Luennoillaan ja seminaareissaan osoittamassaan sitoutumisessaan resilienssin vahvistamiseen huumorin avulla hän osoittaa, kuinka nauru parantaa kommunikaatiota lääkärin ja potilaan välillä. Tämä ei ole hyväksi vain potilaille, vaan myös lääkäreille itselleen.

Nauru lääkkeenä

Nauru on enemmän kuin vain hyvä juoma elämän lähteestä. Tutkimukset, kuten Jenan yliopiston vuoden 2022 meta-analyysi, osoittavat, että nauru kohottaa mielialaa, lievittää ahdistusta ja masennusta ja jopa alentaa kortisolitasoja, mikä on erityisen tärkeää stressaavina aikoina. mukaan Verkkosivusto Lübeck rakastunut ”Fysiopaatti” -ohjelma lupaa lukuisia yllättäviä anekdootteja, jotka ovat täysin sopusoinnussa tämän tutkimuksen hengen kanssa. On tärkeää integroida tämä myönteinen vaikutus jokapäiväiseen elämäämme!

Erityisen jännittävää on se, että huumori on nyt jopa osa tulevaisuuden lääkäreiden koulutusta. Huumorikoulutusta on opetettu Münsterin lääketieteellisessä tiedekunnassa vuodesta 2017 opiskelijoiden resilienssin vahvistamiseksi ja potilaiden hoidon parantamiseksi. Koronapandemiankin aikana osa näistä elementeistä säilytettiin, jotta lääkäreiden ja potilaiden elämänilo säilyisi.

Ilta täynnä oivalluksia

Fysiopaatti-tapahtuman tavoitteena on keskittyä ennaltaehkäisyn ja ehkäisyn aiheisiin ja kannustaa osallistujia ajattelemaan. Tässä keskitytään terveeseen nauruun ja kokemusten vaihtoon. Frederic Newnham on sitoutunut käyttämään huumoria terveyden edistämisessä ja tarjoaa käytännön neuvoja, jotka voidaan helposti integroida jokapäiväiseen elämään.

Kaikille terveydestä ja paremmasta elämänasenteesta kiinnostuneille tämä tapahtuma on todellinen sisäpiirivinkki. Lisätietoja ja tiedot vastaavista tapahtumista löydät tapahtumakalenterista osoitteessa Verkkosivusto Lübeck rakastunut.