Smiech pre zdravie: Fyziopat inšpiruje v Lübecku!

Smiech pre zdravie: Fyziopat inšpiruje v Lübecku!

17. septembra 2025 bude v Lübecku platiť motto: „Si tvoj najlepší liek!“ To je motto podujatia „Fyziopat“ v Koloseu. Frederic Newnham bude stimulovať publikum o 20:00. so vzrušujúcou zmesou humoru, zábavy a užitočných informácií o témach z fyzioterapie a medicíny. Cieľom podujatia, ktoré je zamerané na každého, kto sa zaujíma o zdravie a pohodu, je poskytnúť účastníkom praktické tipy a každodenné triky na zlepšenie každodenného života.

Prečo je však zdravý smiech taký dôležitý? Ako Lekársky vestník správy má smiech nielen pozitívne účinky na našu náladu, ale aj na naše fyzické a duševné zdravie. Prof. Dr. Sylvia Singer zdôrazňuje, že humor zohráva dôležitú úlohu pri jednaní s pacientmi. Vo svojom odhodlaní posilňovať odolnosť prostredníctvom humoru, ktorý odovzdáva na svojich prednáškach a seminároch, ukazuje, ako smiech zlepšuje komunikáciu medzi lekárom a pacientom. To je dobré nielen pre pacientov, ale aj pre samotných lekárov.

Smiech ako liek

Smiech je viac než len dobrý nápoj z fontány života. Štúdie, ako napríklad metaanalýza z Univerzity v Jene z roku 2022, ukazujú, že smiech pozdvihuje náladu, zmierňuje úzkosť a depresiu a dokonca znižuje hladinu kortizolu, čo je obzvlášť dôležité počas stresujúcich období. Podľa Zamilovaný web Lübeck Program „The Physiopath“ sľubuje množstvo prekvapivých anekdot, ktoré sú úplne v súlade s duchom tohto výskumu. Je dôležité začleniť tento pozitívny vplyv do nášho každodenného života!

Obzvlášť vzrušujúce je, že humor je dnes už dokonca súčasťou prípravy budúcich lekárov. Na lekárskej fakulte v Münsteri sa od roku 2017 vyučuje humorný tréning s cieľom posilniť odolnosť študentov a zlepšiť starostlivosť o pacientov. Aj počas pandémie koróny sa niektoré z týchto prvkov zachovali, aby sa zachovala radosť zo života lekárov a ich pacientov.

Večer plný postrehov

Podujatie „Fyziopat“ má za cieľ zamerať sa na témy prevencie a prevencie a podnietiť účastníkov k premýšľaniu. V centre pozornosti tu bude zdravý smiech a výmena skúseností. Frederic Newnham sa zaviazal používať humor na podporu zdravia a ponúka praktické rady, ktoré možno ľahko integrovať do každodenného života.

Pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravie a lepší postoj k životu, je toto podujatie skutočným zasväteným tipom. Ďalšie informácie a podrobnosti o podobných podujatiach nájdete v kalendári podujatí na stránke Zamilovaný web Lübeck.