Lübecki õhukvaliteet 9. novembril: kui tervislik see tegelikult on?

Lübecki õhukvaliteet 9. novembril: kui tervislik see tegelikult on?

Täna, 9. novembril 2025 on Lübeckis fookuses õhuväärtused. Moislinger-Allee mõõtejaamas registreeritakse peentolmuosakesed (PM10) õhu kuupmeetri kohta. Väärtust üle 50 osakese kuupmeetri kohta peetakse problemaatiliseks, kuna seda piiri võib ületada kuni 35 korda aastas. Hansalinna õhukvaliteeti hinnatakse kolme keskse parameetri alusel: peentolm, lämmastikdioksiid ja osoon.

Piirväärtused on selgelt määratletud: väärtuste puhul, mis on üle 200 µg/m³ lämmastikdioksiidi või 100 µg/m³ peentolmu, räägime “väga halvast”. See on klassifitseeritud "halvaks", kuna lämmastikdioksiidi sisaldus on 101 µg/m³ ja peentolm 51 µg/m³. Kuid isegi väärtustel 41–100 µg/m³ (lämmastikdioksiid) või 35–50 µg/m³ (peen tolm) võib mõju tervisele olla märgatav. Tähelepanuväärne on, et ainuüksi Euroopa Liidus sureb igal aastal peentolmu tõttu enneaegselt 240 000 inimest.

Soovitused halva õhukvaliteedi jaoks

Mida teha, kui õhukvaliteet on ebarahuldav? Kui väärtused on väga kehvad, peaksid tundlikud inimesed vältima füüsilist pingutust õues. See on halb ka kõrgema osoonitaseme korral; Siin on soovitav pingelisi tegevusi vähendada. Mõõduka õhukvaliteedi korral on lühiajalised tervisemõjud ebatõenäolised, kuid eriti tundlikud inimesed peaksid oma sümptomitele tähelepanu pöörama.

Kui aga kuulume kategooriasse “väga hea”, oleks meil ideaalsed tingimused välitegevuseks. Huvitav on see, et aastavahetuse ilutulestik tekitab puhtaid tahkeid osakesi, kuid pole aastase saastusega võrreldes märkimisväärne. Tahkete osakeste saaste järsk tõus sel ööl toimus pärast keskööd, kuid langes tuule tõttu kiiresti.

Tervis lühidalt

Peen tolm ei ole ainus, mis õhukvaliteeti mõjutab. Valk TNF Alpha, multifunktsionaalne põletikku soodustav tsütokiin, mängib samuti immuunvastuses rolli. See on oluline tegur mitmesuguste haiguste, sealhulgas autoimmuunhaiguste ja insuliiniresistentsuse korral. Uuringud näitavad, et seda toodavad makrofaagid ja see vastutab rakkude proliferatsiooni ja diferentseerumise eest.

Terviseprobleemide jälgimiseks ja kiireks vajaliku teabe saamiseks on Hartford Healthcare'il praktiline lahendus. Veebiplatvormi MyChart abil saavad kasutajad hallata oma meditsiinilisi andmeid igal ajal ja igal pool. Olgu see allergia, ravikursused või laboriuuringud – kõik on veebis hõlpsasti kättesaadav. Lihtsamaks on tehtud ka suhtlemine arstidega.

Kogu seda teavet arvestades saab selgeks, kui oluline on pöörata tähelepanu õhukvaliteedile ja oma tervisele. Nii et olge kursis ja kasutage teile pakutavaid võimalusi. Lübecki õhukvaliteedi kohta lisateabe ja värskeimate värskenduste saamiseks külastage veebisaiti Ln-online,html6CHWJ7PVZSYMSON). TNF Alpha kohta siin ja Hartford Healthcare Health Servicesi kaudu siin.