新明斯特注意：今天有极端高温和紫外线危险！

新明斯特注意：今天有极端高温和紫外线危险！

热浪已经抵达新明斯特！ 2025 年 7 月 2 日，石勒苏益格-荷尔斯泰因市将发布两份令人震惊的报告。如何 德国新闻网 据报道，德国气象局（DWD）发布了红色天气警报。这是指今天上午 11:00 至晚上 7:00 预计将出现极端热应激。预计未来几个小时气温将高达 31°C。

昨天，即 7 月 1 日，由于紫外线辐射水平较高，天气警报已生效，上午 10:30 至下午 4:00 之间尤其危险。对此也有建议：应避免长时间暴露在阳光下，使用防晒系数为30的防晒霜和穿防护服很重要。当前紫外线指数为 5.95 的晴朗天气需要特别注意。

健康风险和建议

如何 热警告网 强调，如此炎热的天气对健康构成严重威胁。老年人、慢性病患者和超重者尤其面临风险。为了在炎热的天气中保持健康，专家建议喝足够的水——每天大约 2.5 至 3 升。您还应该呆在凉爽的早晨和晚上，并避免体育活动。

有多种快速降温方法：冷浴、湿布或手扇都有帮助。保持室内凉爽并打开窗户以避免空气闷热非常重要。不要忘记，宠物也需要特殊的保护来抵御极热！

展望未来几天

未来几天预计不会有任何改善。大声 每日新闻网 预计周三将是夏季最热的一天，气温将达到 40 摄氏度。这些事态发展凸显了气候变化导致的热浪频率不断增加。

不应低估这种极端天气条件：近年来，欧洲因高温而死亡的人数急剧增加。是时候适应炎热的天气了，我们该如何迎接挑战，才能健康快乐地度过夏季。

因此，我们将继续关注并希望您保持凉爽 - 即使气温上升！