Suche
Mein Konto
Tečajevi joge u Pasewalku: Opustite se i potaknite vitalnost!
Od 26. veljače 2026. Centar za obrazovanje odraslih Pasewalk nudi tečajeve joge koji promiču mobilnost i zdravlje. Obavezna registracija.
Tečajevi joge u Pasewalku: Opustite se i potaknite vitalnost!
Centar za obrazovanje odraslih Vorpommern-Greifswald donosi nove impulse u regiju: od 26. veljače 2026. u Pasewalku će se nuditi dva tečaja joge koji su namijenjeni svima zainteresiranima. Oni se održavaju četvrtkom - prvi tečaj od 16:00 sati. do 17:30 sati. a drugi od 17.45 sati. do 19:15 sati. Različite prakse joge, od različitih položaja do glatkih sekvenci pokreta, namijenjene su jačanju tijela i promicanju mobilnosti.
Kako Sjeverni kurir bilješke, joga nije usmjerena samo na tjelesnu kondiciju, već ima i pozitivne učinke na mentalno zdravlje. Ne treba zaboraviti ni zabavu koju polaznici mogu imati tijekom lekcija. Međutim, svi koji žele sudjelovati na tečajevima moraju se prethodno prijaviti. To se može učiniti ili izravno u centru za obrazovanje odraslih Pasewalk ili praktično online putem web stranice VHS vhs-vg.de održati se. Za više informacija, centar za obrazovanje odraslih dostupan je na 03834 8760 4810.
Raznolikost u ponudi tečajeva
No, program joge samo je dio opsežne ponude tečajeva u centru za obrazovanje odraslih. 20. siječnja u Anklamu će se također svakog utorka održati dva tečaja za “Spreman za svakodnevni život – jačanje cijelog tijela”. Potražnja je velika: Oba tečaja već imaju brojne prijave i ostalo je još samo nekoliko mjesta.
VHS nudi širok raspon tečajeva vježbanja i opuštanja, od satova joge nakon posla do vježbi za kralježnicu. Za ljubitelje sporta program uključuje i intervalni trening visokog intenziteta (HIIT). Cilj ovih tečajeva je motivirati sudionike na aktivniji način života i pomoći im u postizanju zdravstvenih ciljeva, izvijestili su VHS.
Prema aktivnijem načinu života
Ponuda tečajeva nije usmjerena samo na tjelesnu dobrobit. Na programu su i tečajevi kuhanja koji nude kulinarski uvid u razne kuhinje, uključujući indijske, azijske i meksičke specijalitete. Osobito se preporučuje vegetarijanska kuhinja iz Indije, koja nije samo ukusna, već je i zdrava.
Sve u svemu, Centar za obrazovanje odraslih Vorpommern-Greifswald nudi dobrodošlu priliku za razmjenu ideja s ljudima koji isto misle, uče nove stvari i aktivno čine nešto za svoje zdravlje i dobrobit. Tečajevi su izvrsna prilika da 2026. godinu započnete s više tjelovježbe, vitalnosti i životne radosti.