Pszichológiai stressz: Különösen a magány találkozik a fiatal nőkkel!

Pszichológiai stressz: Különösen a magány találkozik a fiatal nőkkel!

Emden, Deutschland - Gyakran feltételezik, hogy a magány elsősorban az életkor problémája. De a Rising Study , amelyet az Emden/Leer Egyetemen indítottak, más képet mutat. A kezdeményező professzor, Dr. Jutta Linders vezeti a 2022 végén kezdődött vizsgákat. Az első felmérési hullám nyitva áll, hogy különösen a 30 év alatti fiatalokat a mentális stressz érinti. Meglepő fordulat eredményezett a második hullámhoz: itt hirtelen több ember a középkorban hasonló problémákat írt le. Világos kapcsolatot találtak e terhek és a válaszadók élethelyzete között. Különösen nehéz volt a magányosság és a társadalmi kapcsolatok hiánya, amelyeket a mentális egészség változásainak központi tényezőinek azonosítottak Időközben a növekvő tanulmány felmérésének harmadik hulláma teljes lendületben van. Szeptember közepére a 18 éves vagy annál idősebb régió minden emberének lehetősége van részt venni a tanulmányban online kérdőíven keresztül, vagy írásban kérni. Az érdekelt felek e-mailben jelenthetnek a rising@hs-emden-leer.de vagy telefonon a 0152/0411 17 62 telefonszámon, hogy kérdőívet és frankált visszatérítést kérjenek.

magány és ezek hatásai

A magány hatásai jól dokumentáltak és befolyásolják a különböző korcsoportokat. Míg az idősebb emberek gyakran a hangsúlyt fektetik, a valóság az, hogy a magány a fiatal felnőttek számára is nagy probléma. Elemzés a Journal of Psychologcial Science a társadalmi kapcsolatok és a mentális egészség kapcsolatára. A magánytól szenvedő emberek gyakran komoly kihívásokkal szembesülnek: a depresszió, az öngyilkossági gondolatok és még a szívroham fokozott kockázata is csak néhány példa. A démonok, amelyek felidézhetik a magányt, például a félelmeket, az agresszivitást és az alkoholfogyasztást.

Ennek a kihívásnak a teljesítése érdekében különféle intervenciós lehetőségeket tesztelnek. Az ajánlott intézkedések közé tartozik a társadalmi támogatás és képzés, amelynek célja a társadalmi készségek előmozdítása. A kognitív viselkedési megközelítések különösen hatékonyak, amelyek célja a kedvezőtlen gondolatok feltárása és megváltoztatása. A cél az, hogy erősebben a tartozás érzetét hozzuk létre és javítsák a belső észlelést. Ezeket az eredményeket többek között Cacioppo et al. az elszigeteltség szempontjából támogatva, amelyet az utóbbi években egyre inkább megvizsgáltak.

hívás a részvételre

A növekvő tanulmány jelenlegi harmadik fél-felmérési hullámával döntő lépést tesznek a fent említett problémák jobb megértése és megcélzása érdekében. A részvételi felhívás a régió minden polgárára irányul, mert mindenki megmenti hozzájárulását a széles körben elterjedt, de gyakran figyelmen kívül hagyott problémák enyhítéséhez. A részvétel lehetősége bonyolult, és online vagy írásban is megtörténhet. Tapasztalatainak megosztásával hozzájárul az optimális beavatkozási lehetőségek kidolgozásához, amelyek bejelentik a magányért folytatott küzdelmet.

Egy olyan világban, amelyben a társadalmi elszigeteltség egyre inkább normává válik, az emberek elkötelezettsége inkább igény, mint valaha. Együtt ellensúlyozhatjuk a magány érzését, és létrehozhatunk egy társadalmat, amelyben mindenkinek megvan a helye, és jól érezzük magunkat. Tehát, ha kíváncsi vagy részt venni, akkor ne félj az első lépést megtenni.