Estresse psicológico: a solidão conhece especialmente as jovens!

Estresse psicológico: a solidão conhece especialmente as jovens!

Emden, Deutschland - Muitas vezes, supõe -se que a solidão seja principalmente um problema de idade. Mas a última pesquisa do Rising Study , lançado na Universidade Emden/Leer, mostra uma imagem diferente. O Dr. Jutta Linders, Prof. Jutta Linders, lidera os exames iniciados no final de 2022. A primeira onda de pesquisa está aberta que jovens com menos de 30 anos em particular são afetados pelo estresse mental. Uma virada surpreendente resultou na segunda onda: aqui, de repente, mais pessoas na meia -idade descreveram problemas semelhantes. Foi encontrada uma conexão clara entre esses encargos e a situação da vida dos entrevistados. Solidão e falta de contatos sociais, que foram identificados como fatores centrais para mudanças na saúde mental, foram particularmente difíceis de Enquanto isso, a terceira onda de pesquisa do estudo em ascensão está em pleno andamento. Em meados de setembro, todas as pessoas da região com 18 anos ou mais têm a oportunidade de participar do estudo por meio do questionário on-line ou a serem solicitadas por escrito. As partes interessadas podem se reportar por e-mail para rising@hs-emden-leer.de Ou por telefone em 0152/0411 17 62 para solicitar um questionário e um retorno franco.

solidão e seus efeitos

Os efeitos da solidão estão bem documentados e afetam diferentes faixas etárias. Embora as pessoas mais velhas sejam frequentemente o foco, a realidade é que a solidão também é um grande problema para os jovens adultos. Uma análise de Journal of Psychological Science refere-se à conexão entre a conexão e a saúde social. As pessoas que sofrem de solidão são frequentemente confrontadas com sérios desafios: depressão, pensamentos suicidas e até um risco aumentado de ataques cardíacos são apenas alguns exemplos. Os demônios que podem evocar a solidão, como medos, agressividade e abuso de álcool.

Para enfrentar esse desafio, várias opções de intervenção são testadas. As medidas recomendadas incluem apoio social e treinamento que visam promover habilidades sociais. As abordagens comportamentais cognitivas são particularmente eficazes que se destinam a descobrir e mudar pensamentos desfavoráveis. O objetivo é criar um sentimento mais forte de pertencer e melhorar a percepção interna. Esses achados estão entre outras coisas pelo trabalho de Cacioppo et al. apoiado em termos de isolamento que foram cada vez mais examinados nos últimos anos.

Uma chamada para participar

Com a atual onda de levantamento de terceiros do estudo Rising, um passo crucial é tomado para entender melhor e direcionar os problemas mencionados acima. A chamada para participar é destinada a todos os cidadãos da região, porque todos salvam sua contribuição para aliviar um problema generalizado, mas muitas vezes esquecido. A possibilidade de participação não é complicada e pode ocorrer on -line ou por escrito. Ao compartilhar suas experiências, você contribui para o desenvolvimento de opções de intervenção ideais que anunciam a luta pela solidão.

Em um mundo em que o isolamento social se torna cada vez mais uma norma, o compromisso das pessoas é mais procurado do que nunca. Juntos, podemos neutralizar a sensação de solidão e criar uma sociedade na qual todos têm seu lugar e se sentem confortáveis. Portanto, se você está curioso ou deseja participar, não deve ter medo de dar o primeiro passo.