Organsko vrijeme u Hildesheimu: Danas nema zdravstvenih problema!

Organsko vrijeme u Hildesheimu: Danas nema zdravstvenih problema!

Danas, 27. rujna 2025., vrijeme u Hildesheimu pokazuje svoju umjerenu stranu. Uz ugodne temperature između 10 i 18 stupnjeva Celzijusa, ostaje prilično ugodno s vlagom od oko 62 posto. Puše slab vjetar brzinom od 4 km/h, a UV indeks doseže umjerenih 1,63. Sve u svemu, meteorološki uvjeti su takvi da ne opterećuju organizam. Ove informacije je sastavio news.de.

Čini se da je utjecaj vremena na opće stanje na ovaj dan apsolutno minimalan. To se odnosi i na kardiovaskularni sustav i na reumatske tegobe. Što to znači za ljude u Hildesheimu? Nema utjecaja na psihičku izvedbu, nema podložnosti glavoboljama i nema poremećaja sna. I dalje je poželjno vježbati na svježem zraku kako biste ojačali imunološki sustav.

Vrijeme i zdravlje

Ali zašto je vrijeme nekim ljudima toliko važno, dok se drugima čini nevažnim? Prema njemačkoj meteorološkoj službi (DWD), zdrav se organizam neprimjetno prilagođava promjenama vremena. Međutim, osobe s postojećim bolestima ili slabim regulacijskim vještinama definitivno mogu doživjeti poremećaje u svom blagostanju. DWD pokriva različite indekse opasnosti, posebno za osobe osjetljive na vremenske prilike, koji mogu varirati od pozitivnih do visokih. Sve u svemu, procjenjuje se da se oko 50 posto Nijemaca osjeća osjetljivo na vremenske prilike i pokazuje fizičke simptome kao što su pritisak u glavi i umor. To pokazuje dwd.de.

Razlike u odgovoru na vremenske prilike ne mogu se zanemariti. "Osjetljivo na vremenske uvjete" i "osjetljivo na vremenske prilike" opisuju moguće simptome koji se mogu pojaviti u različitim vremenskim uvjetima. Za usporedbu, ovi su simptomi izraženiji kod oko 15 do 20 posto populacije - osobito kod postojećih bolesti kao što su problemi sa zglobovima ili kardiovaskularne bolesti. Iz DAK-a pojašnjavaju da promjene vremena mogu utjecati ne samo na fizičko već i na psihičko stanje, što mnogima može postati pravi problem. Poseban ste izazov ako ste često pod utjecajem toplinskih valova ili naglih zahlađenja.

Praktični savjeti za one osjetljive na vremenske prilike

Za oboljele je korisno poduzeti neke preventivne mjere. Ovo uključuje:

• Regelmäßige Bewegung im Freien
• Angemessene Kleidung für das Wetter
• Ein geregelter Tagesablauf und genügend Schlaf
• Der Verzicht auf Genussmittel wie Nikotin und Alkohol
• Eine Gewöhnung an Temperaturveränderungen durch Saunagänge oder Wechselduschen

Ovo su jednostavni, ali učinkoviti savjeti koji, prema dak.de, mogu pomoći u smanjenju negativnih učinaka vremenskih promjena.

Rastući Mjesec ostat će na nebu do zalaska u 20.38 sati. - savršena prilika da maksimalno uživate u danu i odmorite se popodnevnom šetnjom na svježem zraku!