إينا مولر تفتح أمتعتها: هكذا تقاوم نوبات الهلع التي تنتابها!

إينا مولر تفتح أمتعتها: هكذا تقاوم نوبات الهلع التي تنتابها!

غالبًا ما تكون إينا مولر، المذيعة والفنانة المعروفة البالغة من العمر 53 عامًا، في دائرة الضوء وتتمتع بقدرة رائعة على ترفيه جمهورها بالسحر والذكاء. ويتحدث عنها حالياً ألبومها الجديد "6.0" الذي صدر في 14 نوفمبر، في الوقت المناسب للحلقة الأخيرة من برنامج "عندك 9". وأظهرت في هذا العرض موهبتها الموسيقية عندما قدمت أغنية جديدة على البيانو. ولكن خلف الواجهة الساحرة يكمن تحدي خطير: فقد كشفت مولر أنها كانت تعاني من نوبات ذعر خطيرة لسنوات عديدة، وهو الموضوع الذي تناولته خلال ظهورها الأخير في البرنامج الشهير، كما أفاد moin.de.

في لحظة صريحة من وراء الكواليس، تعترف بأن رهبة المسرح والقلق أصبحا رفاقها الدائمين. تشرح قائلة: "إن قلبي لا يتعامل بشكل جيد مع رهاب المسرح أثناء العروض الكبيرة"، ويريد بشكل أساسي وظيفة تنطوي على ضغط أقل، مثل الإضاءة أو عامل الصوت. في حياتها المهنية، تحدثت بالفعل عن نوبات الهلع التي تعرضت لها في برنامج "Käptn's Dinner" في عام 2019 وهي الآن تلقي نظرة عميقة مرة أخرى على مشاعرها. تصف كيف أن "التعليق" أثناء الأداء يستمر لفترة طويلة ويثير حلقة مفرغة من الخوف. إن قلقها بشأن الإدراك الخارجي، كما وصفه مارتن روتر، يعكس سنوات عديدة من الصراع مع مثل هذه المخاوف.

نظرة على مخاوفهم

أدت نوبات الهلع الشديدة التي تعرضت لها إلى التعرق والشعور الدائم بالتوتر. وفقًا لموقع rnd.de، أكملت مولر العلاج السلوكي في الماضي للتعامل مع نوبات الهلع، ولكن دون تحليل الأسباب العميقة لمخاوفها. ويبقى السؤال كيف يؤثر ضغط الحياة العامة على النفس. ومع تقدمها في السن، أصبحت النوبات أقل تواتراً، لكنها تعاني من القلق أكثر من الثقة بالنفس.

المنظور الآخر الذي تسلط عليه الضوء هو أفكارها حول الوحدة في سن الشيخوخة. وقد دفعها هذا القلق أيضًا إلى التفكير في قضايا أساسية مثل الوصية، خاصة فيما يتعلق بتدابير دعم الحياة. ولا تزال علاقتها الطويلة مع يوهانس أوردينغ، الذي يصغرها بـ 16 عامًا، تمنحها الاستقرار والأمل. وتقول: "ليس لدينا أي خطط للانتقال للعيش معًا أو شراء منزل"، معتبرة ذلك علامة إيجابية على العلاقة التي بدأت في عام 2011.

ما هي نوبات الهلع؟

تتميز نوبات الهلع، مثل تلك الموثقة في رواية مولر، بحالات قلق مفاجئة ومكثفة. وفقًا لـ ndr.de، يعاني حوالي 2-3٪ من السكان في جميع أنحاء العالم من اضطرابات الهلع. وتشمل الأعراض النموذجية خفقان القلب والتعرق وضيق التنفس. أولئك الذين يعانون من نوبات الهلع لا يخافون من النوبات نفسها فحسب، بل يخافون أيضًا من تكرارها، مما قد يكون له تأثير هائل على الحياة اليومية.

بالنسبة للعديد من المتضررين، يتبين أن مسألة العلاج يمكن أن تكون حاسمة. يعد العلاج السلوكي المعرفي والتدريب الذهني من الأساليب المثبتة للتعامل مع هذه الهجمات. لقد وجدت مولر طريقها، لكن التحدي لا يزال قائما. قصتها ليست فقط قصة فنانة تحت الأضواء، ولكنها أيضًا قصة شخص يواجه شياطينه الداخلية بينما يظل أصيلًا.