Η Ina Müller ξεπακετάρει: Έτσι παλεύει με τις κρίσεις πανικού της!

Η Ina Müller ξεπακετάρει: Έτσι παλεύει με τις κρίσεις πανικού της!

Η Ina Müller, η γνωστή 53χρονη παρουσιάστρια και διασκεδαστής, βρίσκεται συχνά στο επίκεντρο και έχει την εντυπωσιακή ικανότητα να διασκεδάζει το κοινό της με γοητεία και εξυπνάδα. Αυτή την περίοδο συζητείται με το νέο της άλμπουμ «6.0», που κυκλοφόρησε στις 14 Νοεμβρίου, την κατάλληλη στιγμή για το τελευταίο επεισόδιο του «3nach9». Σε αυτή την παράσταση έδειξε το μουσικό της ταλέντο όταν παρουσίασε ένα νέο τραγούδι στο πιάνο. Αλλά πίσω από τη λαμπερή πρόσοψη κρύβεται μια σοβαρή πρόκληση: η Müller αποκάλυψε ότι παλεύει με σοβαρές κρίσεις πανικού για πολλά χρόνια, ένα θέμα που αναφέρθηκε κατά την τελευταία της εμφάνιση στη δημοφιλή εκπομπή, ως moin.de εκθέσεις.

Σε μια ειλικρινή στιγμή στα παρασκήνια, παραδέχεται ότι ο σκηνικός τρόμος και το άγχος έχουν γίνει οι μόνιμοι σύντροφοί της. «Η καρδιά μου δεν αντιμετωπίζει καλά τον σκηνικό τρόμο κατά τη διάρκεια μεγάλων παραστάσεων», εξηγεί, και βασικά θέλει μια δουλειά που περιλαμβάνει λιγότερη πίεση, όπως φωτισμός ή ηχολήπτης. Στην καριέρα της, μίλησε ήδη για τις κρίσεις πανικού της στην εκπομπή «Käptn’s Dinner» το 2019 και τώρα ρίχνει ξανά μια βαθιά ματιά στα συναισθήματά της. Περιγράφει πώς ένα «κρέμασμα» κατά τη διάρκεια μιας παράστασης διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και πυροδοτεί έναν φαύλο κύκλο φόβου. Η ανησυχία της για την εξωτερική αντίληψη, όπως περιγράφεται από τον Martin Rütter, αντανακλά πολλά χρόνια πάλης με τέτοιους φόβους.

Μια ματιά στους φόβους τους

Οι σοβαρές κρίσεις πανικού που βίωσε είχαν ως αποτέλεσμα να ιδρώνει και να αισθάνεται συνεχή ένταση. Σύμφωνα με το rnd.de, η Müller ολοκλήρωσε στο παρελθόν συμπεριφορική θεραπεία για να αντιμετωπίσει τις κρίσεις του πανικού χωρίς να φοβάται όμως τις κρίσεις πανικού. Το ερώτημα παραμένει πώς η πίεση της δημόσιας ζωής επηρεάζει τον ψυχισμό. Καθώς μεγαλώνει, οι κρίσεις έχουν γίνει λιγότερο συχνές, αλλά βιώνει περισσότερο άγχος παρά αυτοπεποίθηση.

Μια άλλη οπτική που ρίχνει φως είναι οι σκέψεις της για τη μοναξιά στα γηρατειά. Αυτή η ανησυχία την οδήγησε επίσης να σκεφτεί ουσιαστικά ζητήματα όπως η διαθήκη, ιδιαίτερα σε σχέση με τα μέτρα υποστήριξης της ζωής. Η μακροχρόνια σχέση της με τον κατά 16 χρόνια νεότερο Johannes Oerding της δίνει ακόμα σταθερότητα και ελπίδα. «Δεν έχουμε σχέδια να μετακομίσουμε μαζί ή να αγοράσουμε ένα σπίτι», λέει, θεωρώντας ότι αυτό είναι ένα θετικό σημάδι για τη σχέση που ξεκίνησε το 2011.

Τι είναι οι κρίσεις πανικού;

Οι κρίσεις πανικού, όπως αυτές που καταγράφονται στο Müller, χαρακτηρίζονται από ξαφνικές και έντονες καταστάσεις άγχους. Σύμφωνα με το ndr.de, περίπου το 2-3% του πληθυσμού παγκοσμίως πάσχει από διαταραχές πανικού. Τα τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν αίσθημα παλμών, εφίδρωση και δύσπνοια. Όσοι πάσχουν από κρίσεις πανικού δεν φοβούνται μόνο τις ίδιες τις κρίσεις, αλλά και την επανεμφάνισή τους, κάτι που μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή.

Για πολλούς από αυτούς που επηρεάζονται, αποδεικνύεται ότι το ζήτημα της θεραπείας μπορεί να είναι κρίσιμο. Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία και η εκπαίδευση ενσυνειδητότητας είναι αποδεδειγμένες μέθοδοι για την αντιμετώπιση αυτών των επιθέσεων. Η Müller βρήκε τον δρόμο της, αλλά η πρόκληση παραμένει. Η ιστορία της δεν είναι μόνο αυτή ενός καλλιτέχνη στο προσκήνιο, αλλά και ενός ατόμου που αντιμετωπίζει τους εσωτερικούς του δαίμονες ενώ παραμένει αυθεντικός.