Ina Müller pakib lahti: Nii võitleb ta oma paanikahoogude vastu!

Ina Müller pakib lahti: Nii võitleb ta oma paanikahoogude vastu!

Tuntud 53-aastane saatejuht ja meelelahutaja Ina Müller on sageli tähelepanu keskpunktis ning tal on muljetavaldav oskus lõbustada oma publikut sarmi ja vaimukalt. Praegu räägitakse temast tema uue albumiga “6.0”, mis ilmus 14. novembril, just õigel ajal viimase osa “3nach9” jaoks. Selles saates näitas ta oma muusikalist annet, kui esitas klaveril uut laulu. Kuid glamuurse fassaadi taga peitub tõsine väljakutse: Müller on paljastanud, et ta on aastaid võidelnud tõsiste paanikahoogudega, mida ta käsitles oma viimasel esinemisel populaarses saates moin.de-6idst-301. aruanded.

Avameelses kaadritaguses hetkes tunnistab ta, et lavahirm ja ärevus on saanud tema pidevateks kaaslasteks. "Mu süda ei saa suurte esinemiste ajal lavahirmuga hästi hakkama," selgitab ta ja soovib põhimõtteliselt tööd, mis nõuab vähem survet, näiteks valgustaja või helimees. Oma karjääri jooksul rääkis ta oma paanikahoogudest juba 2019. aasta saates “Käptn’s Dinner” ning vaatab nüüd taas sügava pilgu oma emotsioonidesse. Ta kirjeldab, kuidas etenduse ajal "hangamine" kestab kaua ja käivitab hirmu nõiaringi. Tema mure välise taju pärast, nagu on kirjeldanud Martin Rütter, peegeldab aastatepikkust võitlust selliste hirmudega.

Pilk nende hirmudele

Rasked paanikahood, mida ta koges, põhjustasid higistamist ja pidevat pingetunnet. Vastavalt rnd.de on Müller varem läbinud käitumisteraapia, et tulla toime oma paanikahoogude sügavate põhjustega. Jääb küsimus, kuidas avaliku elu surve psüühikat mõjutab. Vanemaks saades on rünnakud muutunud harvemaks, kuid ta kogeb rohkem ärevust kui enesekindlust.

Teine vaatenurk, mida ta valgustab, on tema mõtted üksindusest vanemas eas. See mure on pannud teda mõtlema ka sellistele olulistele küsimustele nagu testament, eriti seoses elu toetavate meetmetega. Pikaajaline suhe 16 aastat noorema Johannes Oerdinguga annab talle endiselt stabiilsust ja lootust. "Meil ei ole plaanis kokku kolida ega maja osta," ütleb ta, pidades seda positiivseks märgiks 2011. aastal alanud suhtele.

Mis on paanikahood?

Paanikahood, nagu Mülleris dokumenteeritud, iseloomustavad äkilisi ja intensiivseid ärevusseisundeid. ndr.de andmetel kannatab paanikahäirete all umbes 2–3% kogu maailma elanikkonnast. Tüüpilised sümptomid on südamepekslemine, higistamine ja õhupuudus. Need, kes kannatavad paanikahoogude all, ei karda mitte ainult rünnakuid endid, vaid ka nende kordumist, millel võib olla igapäevaelule tohutu mõju.

Paljude kannatanute jaoks selgub, et teraapia küsimus võib olla otsustava tähtsusega. Kognitiivne käitumuslik teraapia ja tähelepanelikkuse koolitus on tõestatud meetodid nende rünnakutega toimetulemiseks. Müller on oma tee leidnud, kuid väljakutse jääb alles. Tema lugu pole mitte ainult prožektorivalguses oleva kunstniku lugu, vaid ka inimese lugu, kes astub silmitsi oma sisemiste deemonitega, jäädes samas autentseks.