Ina Müller otkriva: Ovako se bori protiv napadaja panike!

Ina Müller otkriva: Ovako se bori protiv napadaja panike!

Ina Müller, poznata 53-godišnja voditeljica i zabavljačica, često je u središtu pozornosti i ima impresivnu sposobnost da svoju publiku zabavi šarmom i duhovitošću. O njoj se trenutno priča s njezinim novim albumom “6.0” koji je izašao 14. studenoga, baš u pravo vrijeme za najnoviju epizodu “3nach9”. U ovoj emisiji pokazala je svoj glazbeni talent kada je predstavila novu pjesmu na klaviru. Ali iza glamurozne fasade krije se ozbiljan izazov: Müller je otkrila da se već dugi niz godina bori s ozbiljnim napadajima panike, temom kojom se pozabavila tijekom posljednjeg pojavljivanja u popularnoj emisiji, kao moin.de javlja.

U iskrenom trenutku iza kulisa, priznaje da su trema i tjeskoba postali njezini stalni pratitelji. “Moje srce se ne nosi dobro s tremom tijekom velikih nastupa”, objašnjava ona i zapravo želi posao koji uključuje manje pritiska, poput rasvjete ili tonca. U svojoj karijeri već je progovorila o svojim napadajima panike u emisiji “Käptn’s Dinner” 2019., a sada ponovno duboko sagledava svoje emocije. Opisuje kako “visenje” tijekom nastupa traje dugo i pokreće začarani krug straha. Njezina zabrinutost oko vanjske percepcije, kako je opisao Martin Rütter, odražava mnoge godine borbe s takvim strahovima.

Pogled na njihove strahove

Teški napadi panike koje je doživljavala rezultirali su znojenjem i stalnim osjećajem napetosti. Prema rnd.de, Müller je u prošlosti završila bihevioralnu terapiju kako bi se nosila s napadajima panike, ali bez analize dubokih uzroka svojih strahova. Ostaje otvoreno pitanje kako pritisak javnog života utječe na psihu. Kako stari, napadi su sve rjeđi, ali osjeća više tjeskobe nego samopouzdanja.

Još jedna perspektiva na koju baca svjetlo su njezina razmišljanja o usamljenosti u starosti. Ova zabrinutost također ju je navela da razmišlja o bitnim pitanjima kao što je oporuka, posebno u odnosu na mjere održavanja života. Duga veza sa 16 godina mlađim Johannesom Oerdingom još uvijek joj daje stabilnost i nadu. “Ne planiramo se zajedno useliti ili kupiti kuću”, kaže ona, smatrajući to pozitivnim znakom za vezu koja je započela 2011. godine.

Što su napadi panike?

Napadaje panike, poput onih dokumentiranih u Mülleru, karakteriziraju iznenadna i intenzivna stanja tjeskobe. Prema ndr.de, oko 2-3% svjetske populacije pati od paničnih poremećaja. Tipični simptomi uključuju lupanje srca, znojenje i otežano disanje. Oni koji pate od napadaja panike ne boje se samo napadaja, već i njihovog ponovnog pojavljivanja, što može imati golem utjecaj na svakodnevni život.

Za mnoge od oboljelih pokazalo se da pitanje terapije može biti ključno. Kognitivna bihevioralna terapija i trening svjesnosti dokazane su metode za rješavanje ovih napada. Müller je pronašla svoj put, ali izazov ostaje. Njezina priča nije samo priča o umjetnici u središtu pozornosti, već i o osobi koja se suočava sa svojim unutarnjim demonima, a pritom ostaje autentična.