Ina Müller pakker ut: Slik kjemper hun mot panikkanfallene sine!

Ina Müller pakker ut: Slik kjemper hun mot panikkanfallene sine!

Ina Müller, den kjente 53 år gamle programlederen og underholderen, er ofte i søkelyset og har den imponerende evnen til å underholde sitt publikum med sjarm og vidd. Hun snakkes for tiden om med sitt nye album "6.0", som ble utgitt 14. november, akkurat til rett tid for den siste episoden av "3nach9". I dette showet viste hun sitt musikalske talent da hun presenterte en ny sang på piano. Men bak den glamorøse fasaden ligger en alvorlig utfordring: Müller har avslørt at hun har slitt med alvorlige panikkanfall i mange år, et tema hun tok opp under sin siste opptreden i det populære showet, som moin.de report.

I et åpenhjertig øyeblikk bak kulissene innrømmer hun at sceneskrekk og angst har blitt hennes konstante følgesvenner. «Hjertet mitt takler ikke sceneskrekk godt under store forestillinger», forklarer hun, og ønsker i utgangspunktet en jobb som innebærer mindre press, som lys eller lydmann. I karrieren har hun allerede snakket om panikkanfallene sine i showet "Käptn's Dinner" i 2019 og ser nå igjen dypt inn i følelsene hennes. Hun beskriver hvordan et «heng» under en forestilling varer lenge og utløser en ond sirkel av frykt. Hennes bekymring for ytre persepsjon, som beskrevet av Martin Rütter, gjenspeiler mange års kamp med slik frykt.

En titt på frykten deres

De alvorlige panikkanfallene hun opplevde resulterte i svette og en konstant følelse av spenning. I følge rnd.de, har Müller gjennomført atferdsterapi tidligere for å håndtere panikkanfallene, men uten å analysere hennes dype årsak. Spørsmålet gjenstår hvordan presset i det offentlige liv påvirker psyken. Etter hvert som hun blir eldre har angrepene blitt sjeldnere, men hun opplever mer angst enn selvtillit.

Et annet perspektiv hun belyser er tankene om ensomhet i alderdommen. Denne bekymringen har også fått henne til å tenke på viktige spørsmål som et testamente, spesielt i forhold til livreddende tiltak. Hennes lange forhold til Johannes Oerding, som er 16 år yngre, gir henne fortsatt stabilitet og håp. "Vi har ingen planer om å flytte sammen eller kjøpe et hus," sier hun, og ser det som et positivt tegn for forholdet som begynte i 2011.

Hva er panikkanfall?

Panikkanfall, som de som er dokumentert i Müller, er preget av plutselige og intense angsttilstander. I følge ndr.de, lider rundt 2–3 % av befolkningen over hele verden av panikklidelser. Typiske symptomer inkluderer hjertebank, svette og kortpustethet. De som lider av panikkanfall er ikke bare redde for selve anfallene, men også for at de gjentar seg, noe som kan ha enorm innvirkning på dagliglivet.

For mange av de berørte viser det seg at spørsmålet om terapi kan være avgjørende. Kognitiv atferdsterapi og mindfulness-trening er velprøvde metoder for å håndtere disse angrepene. Müller har funnet veien, men utfordringen gjenstår. Historien hennes er ikke bare historien om en kunstner i søkelyset, men også historien om en person som møter sine indre demoner samtidig som den forblir autentisk.