Ina Müller descompacta: É assim que ela luta contra seus ataques de pânico!

Ina Müller descompacta: É assim que ela luta contra seus ataques de pânico!

Ina Müller, a conhecida apresentadora e animadora de 53 anos, está frequentemente no centro das atenções e tem a impressionante capacidade de entreter o seu público com charme e inteligência. Atualmente ela está sendo comentada com seu novo álbum “6.0”, que foi lançado no dia 14 de novembro, bem na hora certa para o último episódio de “3nach9”. Neste show ela mostrou seu talento musical ao apresentar uma nova música ao piano. Mas por trás da fachada glamorosa existe um sério desafio: Müller revelou que tem lutado contra graves ataques de pânico há muitos anos, um tema que abordou durante a sua última aparição no programa popular, como relata moin.de.

Num momento sincero nos bastidores, ela admite que o medo do palco e a ansiedade se tornaram seus companheiros constantes. “Meu coração não lida bem com o medo do palco durante grandes apresentações”, explica ela, e basicamente quer um trabalho que envolva menos pressão, como iluminação ou som. Em sua carreira, ela já falou sobre seus ataques de pânico no programa “Käptn’s Dinner” em 2019 e agora está mais uma vez analisando profundamente suas emoções. Ela descreve como um “travamento” durante uma apresentação dura muito tempo e desencadeia um círculo vicioso de medo. A sua preocupação com a percepção externa, conforme descrita por Martin Rütter, reflecte muitos anos de luta contra tais medos.

Uma olhada em seus medos

Os graves ataques de pânico que ela sofreu resultaram em suor e uma sensação constante de tensão. De acordo com rnd.de, Müller completou terapia comportamental no passado para lidar com os ataques de pânico, mas sem analisar as causas profundas de seus medos. Permanece a questão de como a pressão da vida pública afeta a psique. À medida que ela envelhece, os ataques tornam-se menos frequentes, mas ela sente mais ansiedade do que autoconfiança.

Outra perspectiva que ela esclarece são seus pensamentos sobre a solidão na velhice. Esta preocupação também a levou a pensar em questões essenciais como o testamento, nomeadamente em relação às medidas de suporte à vida. A sua longa relação com Johannes Oerding, 16 anos mais novo, ainda lhe dá estabilidade e esperança. “Não temos planos de morar juntos ou comprar uma casa”, diz ela, vendo isso como um sinal positivo para o relacionamento que começou em 2011.

O que são ataques de pânico?

Os ataques de pânico, como os documentados em Müller, são caracterizados por estados repentinos e intensos de ansiedade. De acordo com ndr.de, cerca de 2-3% da população mundial sofre de transtornos de pânico. Os sintomas típicos incluem palpitações cardíacas, sudorese e falta de ar. Quem sofre de ataques de pânico não tem apenas medo dos ataques em si, mas também da sua recorrência, que pode ter um enorme impacto na vida quotidiana.

Para muitas das pessoas afetadas, verifica-se que a questão da terapia pode ser crucial. A terapia cognitivo-comportamental e o treinamento da atenção plena são métodos comprovados para lidar com esses ataques. Müller encontrou o seu caminho, mas o desafio permanece. Sua história não é apenas a de um artista em destaque, mas também a de uma pessoa que enfrenta seus demônios interiores enquanto permanece autêntica.