Suche
Mein Konto
Ina Müllerová sa vybaľuje: Takto bojuje so záchvatmi paniky!
Ina Müller otvorene hovorí o svojich skúsenostiach s panickými záchvatmi počas relácie „3nach9“ a ich dopade na jej život.
Ina Müllerová sa vybaľuje: Takto bojuje so záchvatmi paniky!
Ina Müller, známa 53-ročná moderátorka a zabávačka, je často v centre pozornosti a má pôsobivú schopnosť zabávať svoje publikum šarmom a vtipom. Momentálne sa o nej hovorí s jej novým albumom “6.0”, ktorý vyšiel 14. novembra, práve v pravý čas na najnovšiu epizódu “3nach9”. V tejto šou ukázala svoj hudobný talent, keď predstavila novú skladbu na klavíri. Za očarujúcou fasádou sa však skrýva vážna výzva: Müllerová prezradila, že už mnoho rokov bojuje s vážnymi záchvatmi paniky, tejto téme sa venovala počas svojho posledného vystúpenia v populárnej šou, ako uvádza moin.deid.1699-html.
V úprimnom momente zo zákulisia priznáva, že tréma a úzkosť sa stali jej stálymi spoločníkmi. „Moje srdce nezvláda trému počas veľkých vystúpení,“ vysvetľuje a v podstate chce prácu, ktorá vyžaduje menší tlak, ako je osvetľovač alebo zvukár. Vo svojej kariére už hovorila o svojich záchvatoch paniky v šou „Käptn's Dinner“ v roku 2019 a teraz sa opäť hlboko pozerá do svojich emócií. Opisuje, ako „visenie“ počas predstavenia trvá dlho a spúšťa začarovaný kruh strachu. Jej starosť o vonkajšie vnímanie, ako ju opísal Martin Rütter, odzrkadľuje mnoho rokov boja s takýmito obavami.
Pohľad na ich strach
Silné záchvaty paniky, ktoré zažila, mali za následok potenie a neustály pocit napätia. Podľa rnd.de Müllerová v minulosti absolvovala behaviorálnu terapiu, aby sa vysporiadala s hlbokými príčinami záchvatov paniky, ale bez toho, aby analyzovala svoj strach. Otázkou zostáva, ako tlak verejného života vplýva na psychiku. S pribúdajúcim vekom sú záchvaty menej časté, no prežíva viac úzkosti ako sebadôvery.
Ďalším pohľadom, ktorý osvetľuje, sú myšlienky o osamelosti v starobe. Táto obava ju tiež priviedla k úvahám o základných otázkach, ako je vôľa, najmä v súvislosti s opatreniami na podporu života. Dlhoročný vzťah s o 16 rokov mladším Johannesom Oerdingom jej stále dodáva stabilitu a nádej. „Neplánujeme sa spolu nasťahovať ani kúpiť dom,“ hovorí, pričom to považuje za pozitívny znak vzťahu, ktorý sa začal v roku 2011.
Čo sú záchvaty paniky?
Záchvaty paniky, ako sú tie, ktoré dokumentuje Müller, sú charakterizované náhlymi a intenzívnymi stavmi úzkosti. Podľa ndr.de približne 2-3% populácie na celom svete trpí panickými poruchami. Medzi typické príznaky patrí búšenie srdca, potenie a dýchavičnosť. Tí, ktorí trpia záchvatmi paniky, sa obávajú nielen samotných záchvatov, ale aj ich opakovania, čo môže mať obrovský vplyv na každodenný život.
Pre mnohých postihnutých sa ukazuje, že otázka terapie môže byť kľúčová. Kognitívno-behaviorálna terapia a tréning všímavosti sú osvedčenými metódami na zvládanie týchto útokov. Müllerová si našla cestu, no výzva zostáva. Jej príbeh nie je len príbehom umelca v centre pozornosti, ale aj príbehom človeka, ktorý čelí svojim vnútorným démonom a zároveň zostáva autentický.