Психологически стрес: Самотата особено среща млади жени!

Психологически стрес: Самотата особено среща млади жени!

Emden, Deutschland - Често се приема, че самотата е преди всичко проблем на възрастта. Но най-новото проучване от Rising Study , което беше стартирано в университета Emden/Leer, показва различна картина. Проф. Инициаторът д -р Джута Линдърс ръководи изпитите, започнали в края на 2022 г. Първата вълна от проучване е отворена, че младите хора под 30 -годишна възраст са засегнати от психически стрес. Изненадващият завой доведе до втората вълна: тук изведнъж повече хора в средната възраст описаха подобни проблеми. Открита беше ясна връзка между тези тежести и жизнената ситуация на респондентите. Самотата и липсата на социални контакти, които бяха идентифицирани като централни фактори за промени в психичното здраве, бяха особено трудни за

Междувременно третата вълна на проучване на изгряващото проучване е в разгара си. До средата на септември всички хора от региона на 18 и повече години имат възможност да участват в проучването чрез онлайн въпросник или да бъдат поискани писмено. Заинтересованите страни могат да докладват по имейл на rising@hs-emden-leer.de или по телефона на 0152/0411 17 62, за да поискат въпросник и откровен връщане.

самота и техните ефекти

Ефектите от самотата са добре документирани и засягат различни възрастови групи. Докато възрастните хора често са в центъра на вниманието, реалността е, че самотата също е голям проблем за младите възрастни. Анализ от Journal of Psychologcial Science се отнася до връзката между социалните отношения и психическото здраве. Хората, които страдат от самота, често се сблъскват със сериозни предизвикателства: депресия, самоубийствени мисли и дори повишен риск от инфаркти са само няколко примера. Демоните, които могат да предизвикат самота, като страхове, агресивност и злоупотреба с алкохол.

За да се отговори на това предизвикателство, се тестват различни опции за интервенция. Препоръчителните мерки включват социална подкрепа и обучение, които имат за цел да насърчават социалните умения. Когнитивните поведенчески подходи са особено ефективни, които имат за цел да разкрият и променят неблагоприятните мисли. Целта е да се създаде по -силно чувство на принадлежност и да се подобри вътрешното възприятие. Тези открития са наред с други неща от работата на Cacioppo et al. подкрепени по отношение на изолацията, които все повече се изследват през последните години.

обаждане за участие

С настоящата вълна на трети страни от изследването на изгряващото проучване се предприема решаваща стъпка за по-добро разбиране и насочване към проблемите, споменати по-горе. Призивът за участие е насочен към всички граждани на региона, защото всеки спестява своя принос за облекчаване на широко разпространено, но често пренебрегван проблем. Възможността за участие е неусложнена и може да се проведе онлайн или писмено. Споделяйки своя опит, вие допринасяте за разработването на оптимални опции за интервенция, които обявяват борбата за самота.

В свят, в който социалната изолация става все повече и повече норма, ангажиментът на хората е по -търсено от всякога. Заедно можем да противодействаме на усещането за самота и да създадем общество, в което всеки има своето място и се чувства удобно. Така че, ако сте любопитни или искате да участвате, не трябва да се страхувате да направите първата стъпка.