Stress psicologico: la solitudine incontra soprattutto le giovani donne!

Stress psicologico: la solitudine incontra soprattutto le giovani donne!

Emden, Deutschland - Spesso si presume che la solitudine sia principalmente un problema dell'età. Ma l'ultimo sondaggio di Studio in crescita , che è stato lanciato all'Università Emden/Leer, mostra un quadro diverso. L'iniziatore Prof. Dr. Jutta Linders guida gli esami iniziati alla fine del 2022. La prima ondata di sondaggio è aperta che i giovani di età inferiore ai 30 anni sono influenzati dallo stress mentale. Una svolta sorprendente ha portato alla seconda ondata: qui improvvisamente più persone nella mezza età hanno descritto problemi simili. È stata trovata una chiara connessione tra questi oneri e la situazione della vita degli intervistati. La solitudine e la mancanza di contatti sociali, che sono stati identificati come fattori centrali per i cambiamenti nella salute mentale, erano particolarmente difficili da

Nel frattempo, la terza ondata di indagine sullo studio in aumento è in pieno svolgimento. A metà settembre, tutte le persone della regione di età pari o superiore a 18 anni hanno l'opportunità di partecipare allo studio tramite questionario online o di essere richieste per iscritto. Le parti interessate possono segnalare via e-mail a Rising@hs-emden-leer.de O per telefono al numero 0152/0411 17 62 per richiedere un questionario e un rendimento franco.

solitudine e i loro effetti

Gli effetti della solitudine sono ben documentati e influenzano le diverse fasce di età. Mentre gli anziani sono spesso al centro, la realtà è che la solitudine è anche un grosso problema per i giovani adulti. Un'analisi di Journal of Psychologicial Science si riferisce alla connessione tra relazioni sociali e salute mentale. Le persone che soffrono di solitudine si confrontano spesso con gravi sfide: la depressione, i pensieri suicidari e persino un aumentato rischio di infarti sono solo alcuni esempi. I demoni che possono evocare la solitudine, come paure, aggressività e abuso di alcol.

Per affrontare questa sfida, vengono testate varie opzioni di intervento. Le misure raccomandate includono supporto sociale e formazione che mirano a promuovere le abilità sociali. Gli approcci cognitivi comportamentali sono particolarmente efficaci che hanno lo scopo di scoprire e cambiare pensieri sfavorevoli. L'obiettivo è creare una sensazione più forte di appartenenza e migliorare la percezione interiore. Questi risultati sono tra le altre cose dal lavoro di Cacioppo et al. Supportato in termini di isolamento che è stato sempre più esaminato negli ultimi anni.

una chiamata per partecipare

Con l'attuale ondata di indagine di terze parti dello studio in aumento, viene fatto un passo cruciale per comprendere meglio e colpire i problemi sopra menzionati. La chiamata alla partecipazione è rivolta a tutti i cittadini della regione, perché tutti risparmiano il loro contributo per alleviare un problema diffuso ma spesso trascurato. La possibilità di partecipazione è semplice e può avvenire online o per iscritto. Condividendo le tue esperienze, contribuisci allo sviluppo di opzioni di intervento ottimali che annunciano la lotta per la solitudine.

In un mondo in cui l'isolamento sociale diventa sempre più una norma, l'impegno delle persone è più richiesto che mai. Insieme possiamo contrastare la sensazione di solitudine e creare una società in cui tutti hanno il loro posto e si sente a proprio agio. Quindi, se sei curioso o vuoi partecipare, non dovresti aver paura di fare il primo passo.